Nadie puede discutir hoy que la obesidad es un estado de salud no normal. Las causas de esta anormalidad deben buscarse tanto en las condiciones culturales de las dife-rentes épocas y países como en las actitudes personales, La obesidad es, por su frecuencia, una de las enferrmerdades más comunes en el ser humano y por los trastornos que produce, también una de las más preocupantes pues para nadie es un secreto que la humanidad se ha visto envuelta por esta enfermedad pues ni los niños están exentos de padecer una alteración nutricional, cabe la pena resaltar que la tecnología también se ve involucrada en esta alteración pues con la aparición de la tecnología el problema se ha agravado y se ha aumentado el numero de personas obesas , todo esto debido a que se produjo la aparición de alimentos sumamente refinados y aún modificados en su calidad y en su valor nutritivo, pues cada día en el mundo aparecen alimentos con mas calorías, grasas y también comidas enlatadas, hoy por hoy son muchas las personas que salen de sus casas a trabajar por lo cual ellos no tienen una buena alimentación tanto para ellos mismos como para su familia, todo esto los conlleva a que tengan un desorden alimenticio, pero no solamente debemos culpar a la tecnología, pues en las manos del hombre esta si desean tener un estilo de vida saludable pues si bien es cierto la vida del hombre es muy sedentaria lo cual hace que haya un desequilibrio entre la ingesta de alimentos y el gasto de energía por lo cual hace que nuestro organismo haga una acumulación de lípidos, pero lamentablemente el hombre no se concientiza de que la obesidad es uno de los factores de riesgo para padecer de enfermedades cardiovasculares.
Además de todos los problemas de salud que podamos tener, también nuestra vida ya no va hacer igual, pues con la obesidad muchas veces sentimos mucho temor al salir por que tal vez pensamos que las demás personas nos van a rechazar, por lo cual también se va ver afectado nuestra autoestima.
“El sol, el agua y el ejercicio conservan perfectamente la salud a las personas que gozan de una salud perfecta.”
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